تداعی

حافظه ی قدرتمند 2

تداعی در مغز

فرایندی که با آن می توانید تصویر شخصی که نام او را شنیده اید به خاطر آورید تداعی نامیده می شود.

تداعی در مغز به دو روش ترکیبی سازماندهی می شود :

ابتدا آنها را هب صورت زنجیر سازمان می دهد به طوری که یک مورد ما را به یاد موارد دیگر می اندازد

و همین ما را بر آن می دارد که درباره ی چیز دیگری فکر کنیم، و این نیز به سهم خود حافظه را بیشتر تحریک می کند و …

دوم آنها را به صورت ردیفی قلاب با هم جمع می کند . یک مفهوم دارای چندین تداعی است

که به طور مستقیم به مورد اصلی متصل هستند. اکنون با توجه به چیزهایی که یاد گرفتیم

می توانیم ذهن خود را به گونه ای موثرتر برای تداعی های قدرتمند به کار گیریم.

تمرین هایی برای تداعی:

  1. به اخبار رادیو گوش کنید و در حین گوش دادن وقتی نام افراد یا موارد خاص مثل
  2. مکان های که می شناسید را می شنوید هم زمان تصاویر آنها را در ذهن خود تداعی کنید.
  3. یک نام را به دوستتان بگویید و بخواهید تصویری که در ذهنش ایجاد شده را توصیف کند .
  4. سپس آن تصویر را با تصویر تداعی شده در ذهن خودتان مقایسه کنید.
  5. تمرین قبل را برعکس انجام دهید یعنی ابتدا دوست شما یک نام بگوید و شما تصویر وی را
  6. تداعی کنید سپس او نیز تصویر ذهنی خود را بگوید تا تصاویر تداعی شده را با هم مقایسه کنید.

 

همچنین ببینید

درآمد پایدار چیست

درآمد پایدار چیست شما امروز رفتید سرکار؟ اگه امروز یا هر روز دیگه ای نتونید …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *