خانه / ثابت صفحه اول / قدرت حافظه

قدرت حافظه

حافظه ی شما روز به روز

قدرتمند تر می شود اگر…

جابربن حیان از امام صادق(ع) پرسید : چرا وقتی سن انسان زیاد می شود، حافظه ی او کم می گردد؟ شنیده ام پیری فراموشی می آورد؟

امام صادق(ع) فرمودند : آنچه فراموشی نمی آورد به کار انداختن نیروی حافظه است.

اگر از حافظه ی خودمان استفاده کنیم و هر روز برای تقویت آن ورزشهای ذهنی انجام دهیم

درست مثل ماهیچه های انسان قدرتمند می شوند حافظه نیز قوی می شود.

شیوه ی ضبط و بایگانی ذهنی:

اگر حافظه تان آن طور که انتظار دارید کار نمی کند، احتمالا یکی از دلایل آصلی

آن عدم سازماندهی اطلاعاتی است که وارد ذهنتان می شود. ذهن ما تقریبا شبیه یک سیستم بایگانی واقعی کار می کند.

تصور کنید شما امروز در کلاس برنامه ریزی با فردی به اسم علی محمدی آشنا می شوید.

نام و چهره ی او را در بایگانی ذهن خود با عنوان « علی که در کلاس برنامه ریزی ملاقاتش کردم»

ذخیره می کنید. در آینده وقتی چهره ای آشنا می بینید به بایگانی ذهنی خود می روید و به پرونده ای

که این چهره در آن ذخیره شده است مراجعه می کنید. این پرونده به شما

می گوید که آن چهره به شخصی به نام علی محمدی تعلق دارد.

یعنی: دیدن چهره << بایگانی ذهنی <<  به یاد آوردن نام

حال فرض کنید شما اسم علی محمدی را بشنوید بایگانی ذهنی شما به پرونده ی با

نام علی محمدی مراجعه می کند و چهره ی او را از پرونده ی او به شما نشان می دهد. یعنی:

شنیدن نام <<  بایگانی ذهنی<<  به یاد آوردن چهره

علی دایی!

چی شد؟فوری یک تصویر از آقای علی دایی در چشم ذهن خود می بینید. این تصویر ممکن است

چهره ی ایشان در یکی از بازی های باشد که از تلوزیون پخش شده یا شاید یک مصاحبه از

وی در یک برنامه ی تلوزیونی! شاید هم یک تصویر روی روزنامه یا جلد براق یک مجله!

تصویر دقیق که به ذهن می آید به خاطرات شخصی شما بستگی دارد. تصویری که می بینید مهم نیست

، زیرا هدف از این تمرین ساده این بود که نشان دهد روش تداعی و بازیابی ذهنی شما چقدر قدرتمند است.

شما به طور منطقی در یک لحظه توانستید به طور مستقیم به تصویر آقای علی دایی مراجعه کنید و آن را به یاد بیاورید.

شما آن را فوری از بین میلیون ها تصویر منحصر به فردی که در ذهن خود ذخیره کرده بودید،

پیدا کردید. این کار باور نکردنی و برجسته ی به یاد آوردن است و شما باید به آن افتخار کنید.

همچنین ببینید

اندازه گیری تورم

محاسبه ی تورم

تورم چگونه اندازه گیری می شود اندازه گیری تورم محاسبه ی تورم برای دولت و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *