خانه / موفقیت فردی / احساس ساخته ی حرکت است

احساس ساخته ی حرکت است

به وضعیت عالی خودتان خوش آمدید

حرکات و احساسات

وقتی از نظر فیزیکی حرکت می کنیم، از نظر عاطفی و احساسی نیز حرکت خواهیم کرد

این دو نمی توانند از هم جدا باشند.همه ی ما باید باور کنیم که احساس، ساخته ی حرکت است .

نوع حرکت ما، نوع فکر، احساس و رفتار ما را تغییر می دهد. لبخند زدن و خندیدن مراحل بیولوژیکی

را در بدن فعال می کنند که در واقع باعث می شوند احساس خوبی داشته باشیم آنها جریان خون

به مغز را افزایش می دهند و سطح اکسیژن و تحریک پیام آوران مغز یا ناقلان عصبی را بالا می برند.

در مورد سایر احساسات نیز همین اتفاق می افتد . هر چه تغییر حرکات شما بزرگتر باشد تغییرات

روزانه ی احساسات و اعمال شما بزرگتر خواهد بود . افرادی که موفق هستند را پیدا کنید و وضعیت

جسمانی اعتماد به نفس را از آنها الگو برداری کنید ، فقط به فیزیک بدنشان توجه نکنید بلکه به حرف های

آنها نیز گوش دهید، به ساختار زبانشان گوش دهید و یاد خواهید گرفت که رشد کنید و به این نتیجه خواهید رسید

که این فقط یک بازی نیست ، بلکه راهی است برای پیدا

کردن هوش شگفت انگیزی که در هر یک از سلولهای مغز و بدنتان وجود دارد.

همچنین ببینید

لذت بردن از زندگی اکنون

دوري از ” بد” هاي زندگي

لذت بردن از اكنون حس خوب و حال خوش ⭕️ حس خوب و حال خوش …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *