خانه / ارتباط آگاهانه / فایل سی و یکم

فایل سی و یکم

www.quicksuccess.ir
www.quicksuccess.ir

سلام

از اینکه ایمیل امروز ((موفقیت سریع)) را دریافت کردید خوشحالم!

ایمیل سی و یکم

وقتی کسی می خواهد ازما سو استفاده کند و یا مجابمان کند کارهایی که وظیفه مان نیست را به زور انجام دهیم ، زنگ خطر درونی مان به کار می افتد.هر موقع آن زنگ خطر به صدا درآمد فورا جلوی سواستفاده ه را بگیرید.

سخت ترین قسمت در مورد تعیین حدو مرزها این است که می فهمیم وقتی نمی توانیم به دیگران ((نه)) بگوییم در واقع خودمان را نابود می کنیم.

تعیین حدو مرزها در واقع روشی است برای اینکه بتوانیم خودمان را کشف کنیم .

تعیین حدو مرزها یعنی احترام به خودمان.

گاهی شرایطبه گونه ایی است که با آری گفتن به درخواست دیگران خودتان هم چیز تازه ایی را می آموزید.گاهی موقعیت به گونه ایی است که باید به دیگران ((نه)) بگویید.

برای اینکه دیگران وارد حد و مرزهایتان نشوند ابتدا خودتان باید حد و مرزی را برای خودتان مشخص کنید.وقتی مرزهایتان را مشخص کردید تا جایی که ممکن است صریح، بدون جبهه گیری و مؤدبانه رفتار کنید.شاید برای گفتن حرف های سخت مجبور شوید برای چند لحظه دریچه قلب تان را به سوی دیگران ببندید.اگر طرف دارد از شما سواستفاده می کند ویا عزیزی است که خیلی دوستش دارید،اگر بخواهید به صدای قلبتان گوش کنید ممکن است ضعیف عمل کنید.آن وقت طرف فکر می کند می تواند به راحتی مرزهای شما را بشکند.

اگر ایمیل قبلی را نخوندی می تونی اون رو اینجا ببینی

همچنین ببینید

www.qucksuccess.ir

فایل چهل چهارم

سلام از اینکه ایمیل امروز ((موفقیت سریع)) را دریافت کردید خوشحالم! ایمیل چهل و چهارم: …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *